Mercoledì, 31 Luglio 2019 14:51

I consigli della Croce Rossa di Milano per un Ferragosto in sicurezza

Che sia al mare, in montagna o in città scegli di passare Ferragosto in sicurezza!
Ogni anno milioni di persone decidono di fare escursioni e gite il 15 agosto, ma solo pochi sanno quali precauzioni adottare affinché fili tutto liscio. 

Segui i semplici consigli della CRI Milano per passare una bella giornata con i tuoi amici e la tua famiglia, sicuri e senza rischi.

 

In caso di malori ricordati di chiamare subito il 112 o il 118 se sei in una regione dove il numero unico di emergenza ancora non è attivo. 

 

Barbecue

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  > Verifica se dove ti trovi sia permesso usare il barbecue

  > Crea un perimetro di sicurezza intorno il barbecue con dei sassi

  > Tieni a portata di mano un estintore o un secchio d’acqua

  > Non usare l’alcol per alimentare il fuoco

  > Tieni lontani i bambini

 

Cibo e bevande

 cibo

  > Bevi molta acqua, ma evita bevande gelate

  > Prediligi cibi leggeri e verdure e conservali sempre al fresco

  > Non posare il cibo a diretto contatto col terreno 

  > Non esagerare, mangia il giusto

  > Limita il più possibile gli alcolici

 

In montagna

  montagna

  > Evita le alte quote se hai problemi respiratori

  > Usa indumenti leggeri ma specifici per la montagna

  > Proteggiti sempre dal sole con occhiali, creme solari e cappello

  > Stai attento alle punture di insetti, specialmente le zecche

  > Non avventurarti per i sentieri senza la corretta attrezzatura

  > Non accendere fuochi se non nelle aree predisposte

  > Non parcheggiare le macchine sul prato o su terreni secchi

 

Al mare

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  > Stai sotto l’ombrellone nelle ore più calde

  > Presta attenzione ai bambini, specialmente durante il bagno

  > Non stazionare sotto il sole nelle ore di maggior caldo

  > Utilizza creme solari ad alto fattore protettivo

  > Rispetta sempre le indicazioni dei bagnini

 

Buon Ferragosto da Croce Rossa Milano!